Le praticien sollicite la participation active de la personne.  Il s’agit plus d’un état de profonde relaxation, pendant lequel la personne va pouvoir s’exprimer librement.  

Le thérapeute utilise des métaphores, c’est-à-dire un langage symbolique (la nature, les animaux etc…), pour guider l’inconscient et l’amener à trouver lui-même les solutions à ses problèmes.

De manière  concrète le praticien va, par sa voix, des exercices de visualisation ou de relaxation, placer son sujet dans un « état de conscience modifiée », dans lequel il ne sera plus tout à fait conscient, sans non plus être endormi.